Multikontingent
(20) |
Mandag
kl. 08:00 - 08:15
Mørke Hallen, Hallen
|
Instruktør
:
Karin Rasmussen
,
|
31.07.2025
-
29.06.2026
|
Tilmeld
|
24/50 |
Kort beskrivelse
Hvis du har multikontingent, bedes du kontakte Karin Rasmussen på mail: kr28933799@hotmail.com for tilmelding på de enkelte hold Du skal være også være tilmeldt betaling for multikontingent i hovedafdelingen.
Tilmeld |
Sjov Mandag - tilmelding flyttetPOP UP - Børn
(2) |
Mandag
kl. 15:45 - 16:45
Mørke Hallen, Springcentret
|
Instruktør
:
Nanna Larsen
,
|
01.09.2025
-
15.12.2025
|
Udsolgt
|
1/1 |
Kort beskrivelse
Kom til leg i springhallen mandage kl. 15.45-16.45 for børn i alderen 3-7 år ifølge voksen. Tilmelding er ikke her, men gå op i Hovedmenuen til sjov mandag
Udsolgt |
Rosenholm-mix
(6) |
Mandag
kl. 17:00 - 18:30
Mørke Hallen, Springcentret
|
Instruktør
:
Katharina Kull
,
Hjælpeinstruktør
:
Sandra Steenbock
,
|
01.09.2025
-
29.03.2026
|
Tilmeld
|
12/20 |
Kort beskrivelse
FORBEHOLD! Holdet gennemføres kun såfremt der findes flere instruktører. Holdet er for gymnaster fra 4. kl. og opefter. Kontingentet inkluderer dragt, overnatning og fælles træninger.
Tilmeld |
Herretons
(12) |
Mandag
kl. 17:30 - 19:00
Mørke Hallen, Hallen
|
Instruktør
:
Ingen træner xx
,
|
18.08.2025
-
25.05.2026
|
Tilmeld
|
7/25 |
Kort beskrivelse
Herretons er for mænd, der gerne vil motionere for sjov - spille volley, floorball mm. Der er fart på deltagerne, så sveden kommer frem på panden.
Hvis du har multikontingent, bedes du kontakte Karin Rasmussen på mail: kr28933799@hotmail.com for tilmelding.
Tilmeld |
Crossdance
(10) |
Mandag
kl. 17:30 - 18:30
Mørke Hallen, Multisalen
|
Instruktør
:
Tina Molbech Sørensen
,
|
01.09.2025
-
29.03.2026
|
Udsolgt
|
12/12 |
Kort beskrivelse
Hvis du har multikontingent, bedes du kontakte Karin Rasmussen på mail: kr28933799@hotmail.com for tilmelding.
Udsolgt |
Show-mix Djursland
(7) |
Mandag
kl. 18:30 - 20:00
Mørke Hallen, Springcentret
Torsdag
kl. 17:30 - 19:00
Mørke Hallen, Springcentret
|
Instruktør
:
Emmie Bruhn-Hansen
,
Mikkel Sørensen
,
Stine Sveigaard Madsen
,
|
01.09.2025
-
22.06.2026
|
Tilmeld
|
10/30 |
Kort beskrivelse
Du kan kun tilmeldes dette hold, hvis du har modtaget meddelelse om, at du er optaget på holdet efter optagelsesprøven d 23.8.25. Kontingentet inkluderer udover alle træninger også dragter, opvisninger og andet i forbindelse med holdet. Der er træning hver mandag 18.30-20.00 og torsdag 17.30-19.00 Holdet er IKKE en del af multikontingent.
Tilmeld |
Jumping - tilmelding flyttetJumping Fitness
(30) |
Mandag
kl. 19:00 - 20:00
Mørke Hallen, Multisalen
|
Instruktør
:
Jessica Skeel
,
|
01.09.2025
-
01.09.2025
|
Udsolgt
|
1/1 |
Kort beskrivelse
Tilmelding til Jumping er flyttet til hovedmenuen - Jumping Booking Hvis du har spørgsmål kontakt Karin på kr28933799@hotmail.com
Udsolgt |
Badut springerne 0. - 1. kl.
(4) |
Tirsdag
kl. 16:30 - 17:15
Mørke Hallen, Springcentret
|
Instruktør
:
Anja Krogsgaard Steiniche
,
Dicte Ring
,
Hjælpeinstruktør
:
Sandra Steenbock
,
|
02.09.2025
-
29.03.2026
|
Tilmeld
|
21/25 |
Kort beskrivelse
Ved tilmelding skal barnet oprettes med egen profil i barnets navn.
Tilmeld |
Hatha Yoga Letøvede/øvede
(14) |
Tirsdag
kl. 17:15 - 18:15
Mørke Hallen, Multisalen
|
Instruktør
:
Cecilie Brock Jensen
,
|
02.09.2025
-
29.03.2026
|
Tilmeld
|
14/16 |
Kort beskrivelse
Hatha Yoga er for dig, der ønsker at forbedre din smidighed, balance og kropsbevidsthed. Vi arbejder med stræk og styrke, samt forsøger at løsne spændinger. I Hatha Yoga kommer vi dybt ind i stillingerne i et tempo, hvor alle kan være med også hvis man ikke har prøvet yoga før. OBS. Starter fra uge 36, så der er 26 gange Hvis du har multikontingent, bedes du kontakte Karin Rasmussen på mail: kr28933799@hotmail.com for tilmelding
Tilmeld |
Jump&fun 2. - 3. kl.
(5) |
Tirsdag
kl. 17:30 - 18:30
Mørke Hallen, Springcentret
|
Instruktør
:
Kia Kaiser
,
Hjælpeinstruktør
:
Sandra Steenbock
,
|
02.09.2025
-
29.03.2026
|
Tilmeld
|
15/20 |
Kort beskrivelse
Ved tilmelding skal barnet oprettes med egen profil i barnets navn.
Tilmeld |
Dagidræt
(13) |
Onsdag
kl. 09:30 - 11:00
Mørke Hallen, Hallen
|
Instruktør
:
Ingen træner xx
,
|
13.08.2025
-
24.06.2026
|
Tilmeld
|
0/15 |
Kort beskrivelse
Hvis du har multikontingent, bedes du kontakte Karin Rasmussen på mail: kr28933799@hotmail.com for tilmelding.
Tilmeld |
Krudtuglerne 4-5 år
(3) |
Onsdag
kl. 16:30 - 17:30
Mørke Hallen, Springcentret
|
Instruktør
:
Ida Vinther
,
|
03.09.2025
-
29.03.2026
|
Udsolgt
|
22/22 |
Kort beskrivelse
På holdet deltager børnene uden forældrene. Ved tilmelding skal barnet oprettes med egen profil i barnets navn.
Udsolgt |
Crossdance
(11) |
Onsdag
kl. 18:00 - 19:00
Mørke Hallen, Multisalen
|
Instruktør
:
Tina Molbech Sørensen
,
|
03.09.2025
-
29.03.2026
|
Tilmeld
|
8/12 |
Kort beskrivelse
Hvis du har multikontingent, bedes du kontakte Karin Rasmussen på mail: kr28933799@hotmail.com for tilmelding.
Tilmeld |
Gå glad hjemMotionsgymnastik M/K
(18) |
Onsdag
kl. 19:00 - 20:00
Mørke Hallen, Multisalen
|
Instruktør
:
Birthe Bendtsen
,
|
03.09.2025
-
29.03.2026
|
Tilmeld
|
8/18 |
Kort beskrivelse
Vi kommer igennem alt fra bøj, stræk, puls, styrke, gang og løb – alt sammen til god musik og med masser af smil. Programmet er varieret og tilpasset, så alle kan være med, uanset niveau. Kroppen og sindet har godt af bevægelse, og her får du begge dele i én skøn pakke. Betragt det som en buffet, jeg serverer – og I tager, hvad I har lyst til. Men snyd ikke din krop for den glæde og energi, som bevægelse giver. Du vil mærke, hvordan både humør og overskud får et boost, og hvordan fællesskabet gør det hele lidt sjovere. Så kom som du er – i træningstøj og med godt humør – og lad os sammen skabe en time fyldt med bevægelse, grin og god energi. Du behøver ikke være i topform, du skal bare have lyst til at røre dig og være med. Hvis du har multikontingent, bedes du kontakte Karin Rasmussen på mail: kr28933799@hotmail.com for tilmelding.
Tilmeld |
Forældre-barn gymnastik 1-3 år
(1) |
Torsdag
kl. 16:15 - 17:15
Mørke Hallen, Springcentret
|
Instruktør
:
Katrine Olsen
,
|
04.09.2025
-
29.03.2026
|
Udsolgt
|
21/21 |
Kort beskrivelse
Forældre-barn holdet er for børn i alderen 1-3 år, der går til gymnastik sammen med én forældre. Begge parter deltager aktivt. Ved tilmelding skal barnet oprettes med egen profil i barnets navn.
Udsolgt |
Hatha Yoga Letøvede/øvede
(16) |
Torsdag
kl. 17:45 - 18:45
Mørke Hallen, Multisalen
|
Instruktør
:
Birgitte Braae
,
|
23.10.2025
-
29.03.2026
|
Udsolgt
|
18/18 |
Kort beskrivelse
Hatha Yoga for letøvede/øvede yogaudøvere, der har gået til yoga og kender til øvelserne. OBS. fra uge 43. Hvis du har multikontingent, bedes du kontakte Karin Rasmussen på mail: kr28933799@hotmail.com for tilmelding
Udsolgt |
OBS. EFTERÅRHatha Yoga Forår - udendørs
(15) |
Torsdag
kl. 17:45 - 18:30
Mørke Skole v. SFOen, Udenfor v SFO på skolen
|
Instruktør
:
Birgitte Braae
,
|
07.08.2025
-
09.10.2025
|
Tilmeld
|
21/25 |
Kort beskrivelse
OBS. Holdet kører fra uge 33 til og med 41. Hvis du har multikontingent, bedes du kontakte Karin Rasmussen på mail: kr28933799@hotmail.com for tilmelding.
Tilmeld |