Crossdance SOFT henvender sit til begyndere, aktive ældre, folk med forskellige skavanker og dem, der gerne vil med på den fantastiske Crossdance-bølge.

Crossdance er en dance fitness time, der er bygget op over moduler med Dance, Bodytoning, Cardio og Balance i denne rækkefølg. Du vil få sved på panden, masser af smil på læben og få fornyet energi og overskud. Du vil forbrænde kalorier på den sjove måde.