HOLDET HAR LUKKET FOR YDERLIGERE TILMELDINGER, DA DET ER FULDTEGNET. BEKLAGER.
Hatha yoga er for dig, der ønsker at forbedre din smidighed, balance og kropsbevidsthed. Vi arbejder med stræk og styrke, samt forsøger at løsne spændinger. I Hatha yoga kommer vi dybt ind i stillingerne i et tempo, alle kan være med til.
Hatha yoga modvirker skader, hvis du er løber, boldspiller eller lignende.
Instruktør: Birgitte Braae, der er uddannet Hatha yogainstruktør og har erfaring med Hatha Yoga.