Pilates er et system af stræk og styrkeøvelser, der giver øget smidighed, balance, styrke og en bedre kropsholdning. Alle kan være med ung som gammel. Hvis du gerne vil have en flad mave, en stærk ryg og en bedre holdning, så er pilates lige sagen!
Vel mødt i Multisalen mandage. Bemærk at sæsonen er lang starter i august 2018 og slutter i april 2019.
Instruktør: Patricia Møllnitz, som har mange års erfaring med Pilates.