Rosenholm Mix er et hold for gymnaster fra 7. klasse og opefter (ingen øvre grænse).

Springgymnasterne udfordrer vi på alle niveauer, så alle kan deltage og få noget ud af det.

Rytmeholdet vil have fokus på rytmeserier.

Der er fælles opvarmning for både rytme og springgymnasterne.

 

Gymnasterne melder sig til holdet hos den forening, de hører til dvs. Mørkes gymnaster melder sig til via klubmodulet i Mørke IF, gymnaster i IF Ådalen melder sig til i IFÅ, og gymnaster i  Hornslet IF melder sig til i Hornslet IF.

 

Instruktør til Spring: Riber + IFÅ og HIF trænere -

Instruktør til Rytme: Mette og Natasha